产后自汗盗汗经常使用食疗方

2019年05月15日 来源:

产后自汗、盗汗

产妇于产后2~3天内出汗较多,为正常现象,其后应逐步减少而止。若产妇产后出汗过量,或出汗时间太长而不能自止,且动则加重,恶风,并出现面色发白,气短懒言,语声低快,疲倦乏力,舌淡,苔薄,脉衰弱等症状者,称为产后自汗。常与肺卫气虚有关。产后盗汗,是指产妇睡后汗出湿衣,醒来即止。常与阴虚内热有关。

妇女产后自汗、盗汗多因产时或产后失血过量,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗费,气随血耗,卫外不固,腠理不实而自汗不止。血虚自汗,兼见恶风微热,头晕心悸,气短懒言等症状,治宜养血敛汗,佐以益气,治疗上常常使用圣愈汤加减;气虚自汗出,兼见时有恶风,汗出身冷,疲倦乏力等,治宜补气固表、止汗,养阴为主。医治上利用玉屏风散加减。除药物医治外,可采取适当的饮食,如多吃黑豆、番茄、菠菜、山药、百合、银耳、鸡蛋、冬虫夏草,注意忌食辣椒、烟、酒、葱、姜等刺激辛辣之物,以增进疾病早日康复。

经常使用食疗方以下:

(1)黄芪桂圆羊肉汤:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。

(2)参鸽汤:高丽参5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(没必要清洗腹中之血),加入参片,水适当,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。逐日1次,连服3天。

(3)泥鳅汤:糯稻根30克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。

(4)羊肚粥:羊肚1个,糯米60克,红枣5枚。将羊肚洗净,糯米用水渗透,把糯米与红枣同放羊肚内,缝好口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调好味。

(5)猪肚粥:猪肚1个,黄芪15克,人参3克,粳米50~100克,莲实30克,小麦适当。将猪肚用盐搓洗干净,与小麦同煮至半熟,取出猪肚细切。诸药切碎,装入纱布袋。扎口,与猪肚加水同煮至熟烂,去药袋及猪肚,再下米煮粥,临熟入葱,根据自己的口味放入适当调料,喝粥吃猪肚。

(6)猪肉蜜:猪肉、生姜、白蜜各100克,黄精50克。将生姜捣蓉,煎取浓汁100克,与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏,每次服10克,逐日3次。

(7)牡蛎猪肉汤:猪肉适当,牡蛎粉、麦麸(炒黄)各等分。将猪肉洗净煮浓汤,2粉调匀,每取3克调入猪肉汤内服食。

(8)贝母蒸甲鱼:甲鱼1只,川贝母5克,鸡清汤1 000克。将甲鱼切块,放蒸钵中,加入川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上笼蒸1小时,趁热佐餐服食。

(9)糯米大枣粥:小麦仁60克, 糯米30克, 大枣15枚,白糖少许。将前3味洗净,放1起煮成粥,入白糖令溶,逐日2次。

(10)归芪山药蒸猪肾:猪肾500克,当归、党参、山药各10克。将猪肾切开,剔去筋膜,洗净,放在锅内,加入当归、党参、山药,加水适当,清炖至猪肾熟透,取出猪肾切片,加调料,便可饮汤食猪肾。

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