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产后丰胸秘籍 快的丰胸食谱toutiao

2019-01-12 11:44:19
产后丰胸秘籍 快的丰胸食谱

孕妈咪在生产过后因为对婴儿进行了哺乳,所以很多妈妈们都会发现自己的傲人乳房已经平平无奇,那么产后如何恢复傲人身材呢?下面三七养生网的小编为大家介绍食谱丰胸快的方法。

1、花生卤猪蹄

材料:四两花生、猪蹄。

做法:首先将花生洗干净,猪蹄去毛洗干净后切大块,用沸水汆烫后连同花生一起放入锅中,加入适量水用大火煮开,在转小火慢炖一个小时,加入适量盐调味。

功效:花生含有大量的脂肪,而猪蹄则含有大量的胶原蛋白,都可以为胸部提供营养和变大的基础,建议三天吃一次就够了。

2、玉女补乳酥

材料:100克花生、100克去核去皮红枣、100克黄豆。

做法:把花生和黄豆连皮烘干后,研磨成面,红枣用刀背拍成泥状,加入适量清水搅拌均匀小孩经常发烧怎么办
。将材料揉成一个个小球后轻压成饼状。烤箱先预热十分钟后,将饼放入其中以摄氏150度烤15分钟即可。

功效:黄豆中含有大量的大豆异黄酮和蛋白质宝宝止咳化痰吃什么药
,有利于减肥瘦身同时也能够达到丰胸的效果,搭配上红枣和花生的补血益气,三管齐下自然可以让你的胸围恢复到产前的坚挺。

3、生姜米酒炖木瓜

材料:半个木瓜、几片老姜、500克江米酒。

做法:木瓜洗干净后去籽去皮,切大块后放入瓦煲中,切几片老姜,用刀背拍过后一同放入瓦煲中,加入江米酒用文火炖熟即可,起锅的时候可以根据个人口味可以适当加入冰糖。

功效:木瓜可以丰胸大家都知道吧,生姜可以加速新陈代谢活血益气,米酒也可以温暖身体促进血液循环,作为饭后甜点会很不错。

4、归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只。

做法:首先将鸡腿去皮后洗净切大块,先用沸水汆烫一遍去掉血水后,再放入锅中加入适量清水煮开,接着加入当归和黄耆再用小火慢炖到熟,起锅前加入少许盐调味即可。

功效:从老中医的角度来看,当归可以补血活血,而黄耆则可以补中益气,这两味药都能够让女性气血通畅,从而达到丰胸的效果幼儿咳嗽吃什么药效果好

孕妇想要恢复乳房的丰满可以多吃以上四款食谱,孕妈咪们记住了吗?

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