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哮喘吃萝卜食疗食谱有哪些

2018-11-06 07:14:17
哮喘吃萝卜食疗食谱有哪些 哮喘,是一种呼吸道疾病,病发表现为喘息,气促和胸闷等,夜间哮喘发作,若是处理不当,很有可能有生命危险。呼吸,关乎我们的生命,对待哮喘,一定要高度重视。吃萝卜可以缓解哮喘,那又应该怎样吃呢,哮喘吃萝卜食疗食谱有哪些呢?哮喘吃萝卜食疗食谱有哪些1、萝卜玉米排骨汤主料排骨400g 白萝卜300g 玉米1根 枸杞10g辅料小葱适量 姜片适量 料酒适量 盐适量步骤1.将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。2.锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。3.水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。4.锅中另加入足够的清水煮开后,加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去表面浮沫,转成小火,加盖煲1小时。5.一小时后放入萝卜和玉米继续煲半小时。6.5分钟的时候加入适量的盐调味,再将枸杞放入即可。2、萝卜豆渣丸子主料猪肉馅300g 豆渣100g 萝卜200g辅料五香粉适量 盐适量 鸡蛋60g 姜蓉适量 葱花适量 面粉适 量鸡精适量步骤1.萝卜去掉头和根,洗净2.用擦板擦成丝3.撒点盐,腌渍一下4.做豆腐的豆渣适量5.猪肉馅适量6.葱切成碎末7.把豆渣和肉馅搅拌,加上葱花8.加入五香粉9.加入适量的盐10.加姜蓉11.倒入萝卜丝12.加入一个鸡蛋,搅拌均匀13.加点鸡精14.加入适量面粉15.把所有材料和匀16.锅中烧油至7,8成热,把丸子坯子放进去,转小火炸17.炸至表面金黄,捞出沥油3、萝卜骨头汤主料猪骨头300g 白萝卜1000g辅料盐适量步骤1.准备新鲜猪骨头和白萝卜。2.把骨头放入锅内。3.随着水温的升高,骨头里的血污都慢慢地出来了。4.然后再次冲洗干净,沥干水备用。5.白萝卜去皮,切大滚刀块。6.砂锅内放入适量的清水,放入白萝卜块。7.再把焯烫过的猪骨头放入。8.大火煲开5分钟。9.然后转小火煲90分钟。10.煲好了,放入适量的食用盐即可。11.盛一碗靓汤来滋润一下吧。4、萝卜粉丝炖牛腩主料牛腩300g 干红辣椒5g 花椒3g 萝卜300g 粉丝100g辅料油适量 盐适量 生抽适量步骤1.牛腩切块。2.下锅内炸。3.炸熟捞出控油。4.锅内下干红辣椒、花椒炒出香味。5.下炸好的牛腩。6.加生抽炒入味。7.加萝卜、适量清水、盐炖煮。8.萝卜吨煮入味,下粉丝炖煮。9.粉丝炖软,即可出锅。关于哮喘吃萝卜食疗食谱有哪些的内容,上文已经介绍得很详细了,为我们推荐了多种美味又有效的食谱,为大家提供了不同的选择。哮喘发作可大可小,哮喘发作至人死亡的案例也不是没有,我们要杜绝这种情况的发生,保证自身安全。
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